Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1203 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 58,33g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Kiwi, Cacao Powder 100%Raw Biotona, Грецкие Орехи Меркадона, Té Verde, Овсянка Avena Carrefour. Lunch: Куриная Грудка Жареная Моя Аня, Киноа Приготовленная, Tomates Cherry, Холидей Капуста Отварная. Middag: Naranjas, Яичный Белок, Huevo Cocido, Aguacates, Ржаной Хлеб Centeno. Snacks/Annat: Mandarinas, Té Verde, Миндаль Мой Меркадона. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anyuta2509 's vikthistorik
|