Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1198 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 40,63g | Kolh.: 142,22g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Sugar. Lunch: Aunt Jemima Scrambled Eggs & Sausage with Hash Brown Potatoes. Middag: Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. Snacks/Annat: Honey Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|