Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
103,3 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1231 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 60,28g | Kolh.: 185,82g.
Frukost: Батончик Мюсли. Lunch: Простоквашино Кефир 1,0%, Куриные Котлеты. Middag: Гречневая Каша. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|