|
После сессии убила свой режим, просыпаюсь в час-два дня 😂
Сначала кофе, чтобы понять чего хочу от жизни, а потом уже завтрак😄
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1534 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 35,70g | Kolh.: 209,82g.
Frukost: Чумак Майонез Постный, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Сахар. Lunch: Авк Трюфель Оригинальный, Авк Трюфель Оригинальный, Сахар, Чумак Майонез Постный, Морковь, Лагуна Лаваш Армянский. Middag: Чумак Соус "Тартар", Чумак Майонез Постный, Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|