Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1488 kcal
|
Fett: 123,35g | Prot: 70,19g | Kolh.: 26,11g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Kerrygold Butter, Greco Feta, Gekochtes Ei. Lunch: REWE Romana Salatherzen, Avocado, Strauchtomaten, Greco Feta, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), REWE Spargelköpfe, Schlagsahne. Middag: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Annat: Erlenhof Grüner Spargel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|