Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1444 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 48,90g | Kolh.: 181,13g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рафинад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Сливки 10%, Сырник, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes. Lunch: Meller Ирис, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Тарелка Свинина по-Французски, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|