Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2017:
|
1001 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 142,47g | Kolh.: 12,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Крабовые Палочки, Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Творог Мягкий 0%. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перекресток Крылья Куриные Гриль. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|