Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
600 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 17,38g | Kolh.: 53,71g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Картофель с Грибами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|