Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2012
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 118,34g | Kolh.: 172,87g.
Frukost: Cinnamon, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: Corn and Rice Cereal, MyoFusion - Chocolate Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, 98% Fat Free Vanilla Ice Cream Sandwich (No Sugar Added), SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, MyoFusion - Chocolate Peanut Butter, Pure Unsweetened Almond Milk. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|