Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
1002 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 86,52g | Kolh.: 52,45g.
Frukost: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Салат Крабовый, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|