Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
1762 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 106,32g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Roshen Красный Мак, Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%, Паста Миндального Ореха, Груши, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Плов с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Овощное Рагу с Курицей, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Сырники с Манкой, банан Мини, Творог 5%, Арахисовая Паста, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|