Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
898 kcal
|
Fett: 8,13g | Prot: 29,27g | Kolh.: 193,23g.
Frukost: Tempe, Buncis, Wortel, Kentang (Daging dan Kulit), Jagung Rebus. Lunch: Rambutan, Tempe, Wortel, Kentang (Daging dan Kulit). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|