Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
583 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 42,10g | Kolh.: 49,19g.
Frukost: Rodzynki, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty, Ser Edamski, Sokołów Szynka Konserwowa, Chleb Biały. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pitotrmajka4 's vikthistorik
|