Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
1632 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 88,72g | Kolh.: 172,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Lunch: Творог 5%, Обычные Блины. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Обычные Блины, Вареное Яйцо, Премия Плюшка, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loosemenow 's vikthistorik
|