Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
896 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 40,57g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Вяленая Говядина. Lunch: Гуляш из Говядины, Макароны, Винегрет. Snacks/Annat: Имбирное Печенье, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hombalevskaya 's vikthistorik
|