Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
641 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 64,89g | Kolh.: 14,64g.
Frukost: Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Куриная Отбивная, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Middag: Куриная Отбивная, Яйцо, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|