|
Весы, кажись, сломались о__о
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
929 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 33,59g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Русский Дар Квас, Икра Лососевая, Хлеб Черный. Middag: Белый Город Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Лента Сухарики со Специями, Сыр Тильзитер, Русский Дар Квас, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|