|
Second weigh in of Lose to Win challenge. Lost 2 lbs! Did my measurements (after 1 month) and lost 2 1/4 total inches!!! Yay!
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 50,06g | Kolh.: 250,73g.
Frukost: coke, cool ranch doritos. Lunch: tea, mcdonald's large fries, mcdonald's cheeseburger. Middag: tea, pepperoni pizza papa johns. mer...
|
|
2566 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Körning - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Sömn - 9 timmar och 15 minuter, Vila - 6 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Fantastic! I did my measurements about a week ago and I am looking forward to measuring in a month too.
16 maj 12 av medlem: Heidijoy
|
17 maj 12 av medlem: skirch97
|
That's great! I really should measure... I'm a scaredy cat!
17 maj 12 av medlem: thynes
|
I have a goal number on the scale, but I'm more concerned with the measurements. I have a goal number in inches I want to be especially for my hips and thighs :) I've also found the scale may not go down when muscle is building up, but your inches can because you are becoming leaner.
18 maj 12 av medlem: skirch97
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|