Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2017:
|
943 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 94,81g | Kolh.: 54,73g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Сгущенное Молоко, Избенка Молоко 3,2%, Вермишель. Lunch: Куриная Печень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Круглый Год Творог Обезжиренный, Морковь. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyaxova-a 's vikthistorik
|