Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
926 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 29,98g | Kolh.: 98,42g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Ready Pac Bistro Bowl Chef Salad. Middag: Monster Beverage Java Monster Mean Bean, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|