Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2012
|
85,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 111,00g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Spiced Pancakes, Caramel Crunch Meal Bar. Lunch: Cream of Chicken Soup. Middag: Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks, French Style Green Beans. Snacks/Annat: Chocolate Pudding, Strawberry Creme 55 Shake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|