Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1396 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 70,54g | Kolh.: 94,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Mirel Торт Диана. Lunch: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Крабовый, Мясо по-Французски. Middag: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Салат из Тунца. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|