Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1198 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 89,64g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. Lunch: White Icing, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Won Ton Soup (Wonton), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|