|
I'll take a stall over a gain!
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1557 kcal
|
Fett: 129,06g | Prot: 59,97g | Kolh.: 43,02g.
Frukost: Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil, Full Circle Cage Free Brown Eggs, Kroger Classic Mayo. Lunch: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce, Cherry Tomatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Middag: Parkview Summer Sausage, Maple Leaf White Cheddar Cranberry Cheese. Snacks/Annat: Blueberries, Celery, Ground Beef (Cooked), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Guacamole, Sour Cream, Blackberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jitterbug23 's vikthistorik
|