Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
111,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
2622 kcal
|
Fett: 115,88g | Prot: 65,31g | Kolh.: 327,90g.
Lunch: Essig, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Middag: American Style Sandwichtoast Vollkorn, REWE Wiener Würstchen, Erbsensuppe. Snacks/Annat: Alvara Cola Mix, Wintertraum Knusper Krokant Nugat , Storck Mamba, Baiser, Kekse, Sprite Sprite. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|