Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1561 kcal
|
Fett: 113,00g | Prot: 96,21g | Kolh.: 42,67g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Cathedral City Cheddar. Lunch: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Avocado, Alnatura Kokosmehl, Gekochtes Ei. Middag: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Butter, Blumenkohl, Edeka Grüner Spargel, Cathedral City Cheddar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|