Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2012
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 62,11g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: coffee, sugar, coffeemate powder, sugar. Lunch: Promise Margarine, Quaker Oatmeal Express, cucumber, chicken bouillon. Middag: Little Caesars pepperoni pizza. Snacks/Annat: Yoplait Green Yogurt Honey Vanilla, tuna, Water, radishes. mer...
|
|
2263 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Sittande - 5 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|