Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
69 kg Tappat hittills: 22,2 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 december 2017:
1907 kcal Fett: 67,27g | Prot: 134,61g | Kolh.: 185,51g.   Frukost: Молочная Культура Молоко 1,5%, Nutrisslim Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа , Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Пицца Чикита, Trec Nutrition Isolate 100, Молочная Культура Молоко 1,5%. Middag: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Молочная Культура Молоко 1,5%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Каждый День Попкорн Сладкий. mer...
2360 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


puncher 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.