Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1262 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 50,78g | Kolh.: 142,92g.
Frukost: Cora Confiture Allégée Abricot, Cora Petits Pains Grillés au Blé Complet, Cora 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Carrefour Sauce Caesar, Cora Salade Feuille de Chêne, Cora Yaourt Recette Crémeuse aux Fruits Cora, Cora Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Cora Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Leffe Ruby, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Annat: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Amandes, Banane. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|