Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
2331 kcal
|
Fett: 109,88g | Prot: 89,39g | Kolh.: 245,22g.
Frukost: Фундук, Corny Big Nuts, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Natura Спельта, Токио Сити Тыквенный Суп. Middag: Сладкий Красный Перец, Сметана, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Мандарины, Котлета Домашняя, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Бельгийские Вафли. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|