Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1067 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 39,96g | Kolh.: 134,31g.
Frukost: Сахарный Песок, Просто Молоко Молоко 3,2%, Макфа Вермишель. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Middag: Тандер Сыр Российский 50%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Annat: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|