Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1377 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 42,83g | Kolh.: 190,95g.
Lunch: Mars Milkyway, Красное Яблоко, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Пирожок с Картошкой. Middag: Хурма, Красное Яблоко, Морозко Тесто Дрожжевое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Тыквенный Сок, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|