Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
1209 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 59,21g | Kolh.: 128,77g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Горький "Estet" с Лимоном и Имбирем, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Кофе. Lunch: Чай, Томатная Паста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Магнит Банан, Националь Кунжут, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|