Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
774 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 51,65g | Kolh.: 52,31g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Волжаночка Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка, Холидей Овощной Салат. Middag: Холидей Овощной Салат, Черкизовский Говядина. Snacks/Annat: Большая Кружка Кофе , Большая Кружка Кофе , Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|