|
Осенне-зимний депреснячок сказался. Конечно, весной и летом было бы проще, но жалобы и перекладывание ответственности - не мое. Так что, продолжаю с этого места.
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
692 kcal
|
Fett: 3,77g | Prot: 4,28g | Kolh.: 160,21g.
Frukost: Merci Горький Шоколад 72%, Медовые Традиции Пастила Натуральная Яблочная (Медовые Традиции), Лента Яблоко, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Медовый Спас Мед Цветочный, Медовые Традиции Пастила Натуральная Яблочная (Медовые Традиции). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|