Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
416 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 21,48g | Kolh.: 64,74g.
Frukost: Рисовая Каша Молоко без Сахара и Соли, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Простоквашино Зернистый Творог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|