Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2017:
|
499 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 66,20g | Kolh.: 32,95g.
Frukost: Nutriversum PURE ISO PRO, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Annat: Now Foods Whole Psyllium Husks, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Scitec Nutrition Collagen Liquid. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|