Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1534 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 95,48g | Kolh.: 130,82g.
Frukost: Шарлиз Печенье "Курабье", Сыр Тильзитер, Говяжья Котлета на Пару, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Middag: Полярная Звезда Филе Куриное 1Кг (Полярная Звезда), Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Земляничное, Растишка Йогурт Клубничный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|