Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
814 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 65,30g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Петруха Сердце Куриное, Магнит Морковь Вареная, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шебекинские Макароны Ракушки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|