Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
919 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 32,25g | Kolh.: 96,93g.
Frukost: Кофе, Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Middag: Krispy Kreme Шоколадный Кейк. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|