Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1279 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 41,57g | Kolh.: 183,67g.
Lunch: Twix Капучино, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Виноград, Котлета Домашняя, Виктория Рис с Овощами. Middag: Мандарины, Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Груша Китайская, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Виктория Рис с Овощами. Snacks/Annat: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|