Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
2683 kcal
|
Fett: 95,89g | Prot: 104,61g | Kolh.: 368,26g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущенное Молоко. Lunch: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Шоколад, Мандарины, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Annat: Кофе Хауз Капучино Классический . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|