Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1633 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 61,09g | Kolh.: 212,62g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай, Сыр Российский. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Middag: Коломенская Пастила Пастила Малиновая, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Annat: Мандарины, Апельсин, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|