Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
97,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
235 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 9,15g | Kolh.: 34,02g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|