Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1189 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 51,35g | Kolh.: 167,28g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Гречка Отварная. Lunch: Треска, Картошка Печеная, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Snacks/Annat: Сухофрукты, Болгарский Перец, Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Луиза181283 's vikthistorik
|