Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2017:
|
1421 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 146,73g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: President Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо. Lunch: Просто Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Пискаревский Кефир 1%, Романов Луг Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Галактика Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|