Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 75,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1594 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 61,72g | Kolh.: 233,19g.
Frukost: Baguette, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Danone Velouté Fruix, Sauce Tomate, Polenta Cuite ou Bouillie. Middag: Saint Azay Saucisson Sec, Pain, Charal Mini Boulettes au Bœuf, Petits Pois Cuits, Danone Velouté Fruix. Snacks/Annat: Panettone, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|