Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
1046 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 36,75g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Grafschafter Goldsaft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Gutes Land Gouda, Dat Backhus Franzbrötchen, Kinder Milchschnitte. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light, Dextro Energy Traubenzucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|