Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
735 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 16,68g | Kolh.: 123,52g.
Frukost: Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Suco de Abacaxi, Sonda Ameixa Vermelha. Snacks/Annat: Rabanada Simples, Halls Bala, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leydiane.Rocha 's vikthistorik
|