Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
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111,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 december 2017:
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1901 kcal
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Fett: 64,45g | Prot: 83,61g | Kolh.: 248,55g.
Frukost: Alnatura Honig Reis Waffeln, Banane, Ahornsirup, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Lunch: Cucina Parmigiano Reggiano, DM Bio Dinkelvollkornnudeln, REWE Passierte Tomaten, Aldi Datteltomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lemar Rinderbrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Annat: Weintrauben, Orangen. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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